秋天宜吃南瓜润肺解燥好处多，附9道南瓜素食谱
秋天气候干燥， 增加含有丰富维生素A、维生素E的食品， 可增强机体免疫力， 对改善秋燥症状大有裨益。而南瓜含有丰富的维生素E；所含的β胡萝卜素， 可由人体吸收后转化为维生素A。
黄芪泡水“四不喝”“五必喝”,你要知道的都在这里
黄芪是我们日常生活中，常见的中药材之一，相信大家对黄芪都不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。
这6种吃晚餐的方式最差！你经常吃的话，别抱怨自己一身病！
中国人吃晚餐四大坏习惯：把晚餐看得太重、吃得太晚、吃得太多太油、经常在外就餐国内外科学家研究发现，许多疾病发生的原因之一，就是晚上不良的饮食习惯所致。
适合糖尿病的几种健康零食，饱口福还不担心血糖
零食不仅是美味，更是生活中的乐趣。但得了糖尿病，是不是就得和零食说再见了？美国弗吉尼亚大学临床营养师凯瑟琳·巴斯博姆表示，把零食当作微缩版本的正餐来吃，搭配好种类并控制好热量，不但有助于控制饥饿感，还能让血糖保持平稳。
隔夜水不能喝？千滚水会致癌？渴了就喝，别想太多！
即使是烧开了20多次，白开水中亚硝酸盐的含量，仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准（1mg/L），很安全。
为什么晚饭不能吃太饱？值得一看！
有句话这样调侃晚餐吃太饱：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。
想要血糖升的慢，这些膳食纤维要多吃
专家指出：摄入足量的膳食纤维，能起到调节血糖水平、治疗糖尿糖的作用。膳食纤维 可提高胰岛素受体的敏感性，提高胰岛素的利用率。 能包裹食物的糖分，使其被缓
每年165万人死于吃太咸！因为会引发这5种常见疾病！
每年165万人死于吃盐过多，据美国《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，全球每年因为吃盐过多而引发的心血管疾病致死病例多达165万。该研究由美国塔夫茨大学，首次量化了过量摄入钠对心血管疾病的影响。
秋葵降三高？是谣言？还是真相？
近日，无论是微博还是微信朋友圈，都能见到秋葵的身影。有人说秋葵降三高!有人说秋葵保肝强肾、预防癌症......真的有这么神奇吗？
糖尿病合并合并高血压如何调节饮食？
糖尿病合并高血压极为常见，患者不能忽视日常饮食对血压的影响。这是由于，糖尿病和高血压的本质都是代谢紊乱，不科学的饮食必然影响病情控制而事倍功半。
“无糖食品”真的无糖吗？
糖尿病是一种以人体内血葡萄糖水平增高为特征的综合性疾病，也就我们的血糖升高。要抑制血糖升高的主要途径就是控制糖的摄入，和加速糖的利用。
苦瓜真的能治疗糖尿病吗？
胡先生，65岁，患糖尿病病6年，患病以来一直坚持药物治疗，空腹血糖控制在7.0mmol/L。由于常年吃药，感觉经济负担有点重，想要停药，又怕血糖升高。直到某天，他去药店买药时，听卖保健品的
部护理至关重要！糖尿病足的预防护理指南
糖尿病患者由于长期疾病原因导致患者发生血管、神经病变,进而导致糖尿病足发病,危害患者的足部健康。糖尿病患者下肢截肢的相对危险性是非糖尿病患者的40倍。大约85％的
端午临近，粽叶飘香——教糖友如何健康吃粽子
传统粽子的食材，其馅料大多为肥五花肉、香菇、花生、蛋黄、红枣及糯米。饮食特色为高糖、高油、高盐、缺乏膳食纤维，吃多了容易导致体重上升、便秘、肠胃不适等症状。尤其对于糖尿病患者，吃多了容易导致餐后血糖上升。
身体出现这些信号时，糖友需警惕糖尿病并发症
导 读 今天遇到一位70岁的老人，糖尿病史25年，之前一直不在乎血糖控制，说那个时候谁跟他讲他都不相信，药物想吃就吃，动不动就几个月不吃药，现在眼底视网膜病变，心脏严重病变
学会这五大技巧，糖友也可以喝粥！
糖友喝粥的五大技巧 糖尿病患者什么都能吃，粥也不例外。粥（又称稀饭或糜），是一种用稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，也有不同的别称。
糖友必学！如何让菜肴少盐又美味
如何把菜肴做得少盐又美味糖尿病患者要少盐，尤其对于合并高血压的糖尿病患者，更需要限制钠的摄入量。可有的糖尿病患者吃了半辈子的咸口饭菜，少放盐就觉得味道寡淡没法吃，该怎么办呢？
九样物品 糖友必备——糖尿病生活指南
糖尿病是一种慢性病，除了应按医嘱定期检查、按时用药外，还应备好一些常用物品，以便更好地进行自我管理和自我监护，达到稳定控糖，提高生活质量的目的。那么糖友需准备哪些物品呢？一起来看看下面的建议吧。
糖尿病人如何选择适合的运动方式
每位糖友都知道，运动疗法对于控制血糖来说是非常重要的。那么，该如何选择适合自己的运动方式呢？
例举适合糖友的健康早餐
早餐组合1（热量200kcal）豆浆180克+小菜5克+摊鸡蛋饼50克 早餐组合2（热量213kcal）牛奶150克+油煎鸡蛋25克+咸面包25克早餐组合3（热量203kcal）小笼包50克+豆腐脑（带卤）100克+番茄1个
元宵佳节糖友们需掌握的饮食技巧
春节的气息仍在，即将要迎来热闹的元宵节。吃元宵、汤圆已经成为很多地方的风俗。这对于大部分糖友来说品尝元宵的乐趣是不是就这样被剥夺了呢?特别是对于春节刚过血糖波动较
春节过后，您的血糖还好吗？
新春佳节过后，医院接收到糖尿病患者的数量成倍上升，究其原因，春节期间亲朋好友聚会较多，酒局饭局频繁，饭桌上的大鱼大肉非常丰盛，可口的水果摆满桌，实在很难控制饮食，想减少油腻都
家庭常用药品失效通常会出现哪些外观特征？
药品容易受到光照、温度、湿度、微生物的影响与破坏。如果药品存放不当， 或存放过久，会使药品质量下降或变质，服用这样的药品会造成许多不良后果。 因此，当下列情况出现时,药品
揭穿街头摊卖中药的造假手段
走在街头，经常能碰到一些小贩在摆摊卖中药，外出旅游也会遇到这种情况，往往是卖者自卖自夸，听者越听越神，甚至有“托”在旁边添油加醋地怂恿。有些人经不住就上当受骗了
磺脲类降糖药物的简单介绍
磺脲类药物主要是通过刺激胰岛Β细胞分泌胰岛素来发挥降糖作用的，药物起效的前提是病人体内尚存一定的胰岛功能，故此类药物对1型糖尿病以及胰岛功能近乎衰竭的晚期2型糖尿病患者无效，而比较适合于非肥胖的2型糖尿病人。低血糖是此类药物最常见的不良反应。
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