每天坚持做这三个动作，可有效预防老年痴呆
老年痴呆症，又称阿尔茨海默病是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。
科学管理胆固醇，才是防护心血管病的关键所在
我国心脑血管疾病患者已达2.9亿人，每天约有9590人因心脑血管死亡，占我国疾病发病率、死亡率的首位，其中脑卒中和冠心病最为致命，胆固醇水平升高是其死亡率增加的最主要危险因素，但60％以上的人并未意识到它的风险，公众对胆固醇的认知还远远不足！
老年人补钙！最适合用什么类型的钙？
有机钙它的优点，就是说人吸收的相对好一些，因为它在溶解的过程中不需要胃酸的参与，直接溶解在水中，那么它适用于什么人群呢？
为什么血压不高也要吃降压药？理由很简单
高血压是一个常见病多发病，并非疑难杂症，现在医疗水平治疗高血压的方法和管理经验也都比较成熟。但是，高血压患者必须严格遵守一些注意事项才行，否则对于病情的恢复是非常不利的。
老人牙痛需当心冠心病
50岁上下的中年人尤其是男性，出现下牙痛或下颌痛，而口腔检查又未发现什么问题时，应考虑是否患有冠心病的可能。
换季易感冒，如何提高身体免疫力？
时值４月，天气忽冷忽热，如果不注意添衣保暖，或作息不规律，人体就特别容易患感冒。为什么有的人一年四季很少感冒，而有的人感冒却犹如“家常便饭”一般？其实，这都是免疫力在作怪！
肩膀痛到底是颈椎病还是肩周炎？
打个比方说肩膀痛究竟是肩周炎还是颈椎病呢？到底该如何去辨别它们，下面，就来为大家讲解一下如何才能正确的辨别颈椎病与肩周炎。
早发现，癌症还不会“闹事”！三种检查定期做
由于，癌症这几年的发病率是越来越高了，所以，很多人为了健康着想，会定期进行体检。
为何糖尿病人的伤口难愈合？这4个防治措施一定要记住！
糖尿病的危害是众所周知的，容易引起多种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病足等，严重影响患者的生活质量。但除此之外，糖尿病病人伤口难愈合的问题也困扰着各位糖友。
降压药，空腹吃还是餐后吃比较好？
血压是人体血管中的血液在流动中对血管壁产生的一种压力。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。血压没有控制好，不但影响心血管健康，还会影响肾脏，促使一些肾病发生。
一旦尿酸高于这个数，这3种病症可能出现
尿酸高和痛风就像“兄弟一样”，尿酸高是“哥哥”，没多久“弟弟”痛风就来了。这是因为尿酸高到一定程度还不注意，就会导致痛风发作，就是我们常说的痛风性关节炎。
警示：三种病会把你“推向”脑出血，不能小看！
关于脑出血这类疾病，其实大家都是比较熟悉的，可能在你身边就曾经有一些长辈患过脑出血。脑出血这类疾病好发于中老年人。
蹲一蹲，利全身！这5种蹲法养生效果意想不到
医学研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。它既能让我们身体放松，又能给予内心足够的安全感。其实，除了身体的本能性记忆外，多“蹲一蹲”有时还能给我们带来许多意想不到的养生效果。
测血压不能只看血压值，这个指标也很重要！
收缩压（高压）和舒张压（低压）之间的压差，也是一项非常重要的指标，不论是压差过大还是压差过小，都是一种“危险信号”。
患上心脑血管疾病的，多半都是这3种人，特别准！
在我们的现实生活中，除了人类的自然死亡以外，很多人都是因为这样那样的疾病死亡的，而心脑血管疾病则是现在各种疾病中导致人类死亡的病因之首。
两穴一官保护脑血管 脚板上的5大强身穴，必知！
中医学认为，“寒从足下生”。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体，故有“人老脚先衰”的说法。
糖尿病患者，黎明现象和苏木杰反应，教你快速应对！
提到糖尿病，就不得不说空腹血糖，空腹血糖是晚上10点开始禁食（可少量喝水）8～12小时后的血糖，即次日清晨空腹状态下的血糖。
测血压选左手还是右手，你测对了吗？
测血压，大家都已经驾轻就熟了，往凳子上一坐，手一伸，经血压计一测就好了！
几招对抗跑步岔气，你值得收藏！
很多人在跑步锻炼身体时，想必都有过腹部剧烈疼痛，说它是病，但歇一下就没事了，说它不是病，但痛起来真要命。
注意，身体这4种异常是血管堵塞的症状！
血管堵塞百病生血管，血管遍布在身体的每个部位，血管是身体很重要的系统，当血管处于畅通状态才能够促进全身的血液循环。
怀疑冠心病，你该做什么检查呢？
随着社会的发展，生活方式的改变，现在越来越多的人患上了冠心病，所以我们一定要做到及时的发现，这样才能更快的治疗冠心病。
明白这6点，解决糖尿病患者 “微量蛋白尿”，就简单多了！
早期糖尿病肾病，肾功能出现损害，当尿液中出现微量蛋白尿，就必须要控制好血糖、血压，防止进一步丢失大量蛋白，引起低蛋白血症，大量蛋白从肾血管漏出如若造成血肌酐上升，情况恶化就有可能发展到肾功能衰竭、尿毒症等，严重威胁人的生活质量。
预防中风很简单，了解这五个方面是关键
中风好发于中老年人群体，易引发偏瘫等一系列病症现象，对身体健康的威胁很大。今天我们就来说说中风的治病原因有哪些？
长时间咳嗽咳痰当心气管炎，做这3个检查可确诊
气管炎属于呼吸道疾病，在日常生活中是比较常见的，主要是由于感染以及肺感染因素导致的，当患有气管炎时，可表现为咳嗽、咳痰、喘息、炎症等。
血压飙升就是高血压？血压也可能在“说谎”
我们知道，血压随着情绪及环境而有高低起伏，你一怒之下血压爆表或你看到医生紧张得血压飙高。有时，这些因素导致血压说谎，测出高血压；而有的时候，一些因素还可能引起血压降低，而导致测不出高血压！
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