测血压不能只看血压值,这个指标也很重要!
几乎每个人都测量过血压,但大多数人只会直接看血压值有没有在正常范围。
殊不知,收缩压(高压)和舒张压(低压)之间的压差,也是一项非常重要的指标,不论是压差过大还是压差过小,都是一种“危险信号”。
对于成年人来说,正常血压压差约在30~40mmHg范围内,血压压差大于60mmHg属于脉压差过高,小于20mmHg属于脉压差过低,出现这两种情况都可能预示身体出现了“问题”,压差大可与动脉硬化有关系,压差小往往可能是由于舒张压增高所致。
压差大,预示血管弹性差
压差高,即收缩压和舒张压的差值大于60mmHg,一般预示身体可能存在的疾病有主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等。
据了解,血压的压差也是反映大动脉弹性的一项指标。且随着年龄的增长,动脉会逐渐地失去弹性,常见如收缩压明显增高,舒张压明显降低,从而致使脉压差明显加大。
而脉压差大或可是血管硬化的表现,脉压差增大或预示着动脉弹性差,也就是动脉壁的结构和功能受到损伤,管壁变硬。脉压差大的患者发生心肌梗死和中风的风险更大。
脉压差大的典型症状:压差大的症状一般有头痛、头晕、恶心、全身不适等。
高血压患者头疼,主要是血压升高后,进入脑部的血容量增加,但颅骨空间固定,血容量增加后头颅压力就会增高,反射出头晕头疼,而且是胀疼,严重时会有恶心呕吐。
对策:对于这种脉压差大的患者,想要降低脉压差,可能最需要的是改善血管弹性。例如戒烟限酒,保持心情愉悦,多做有氧运动(如游泳、慢跑),低脂、低盐饮食等等。
用药:高压高,压差大的患者,主要用钙拮抗剂,带有“地平”的药物,还有利尿剂,这两类药和压差大的高血压吻合性更高,都有降压的作用。
对于脉压差大的老年人高血压降压治疗,更要慎重,一定要在医生监测指导下结合靶器官病变情况作个体化处理,掌握好降低的速度和幅度,比较推荐小剂量利尿剂(氢氯噻嗪、吲哒帕胺)、钙拮抗剂(尼群地平、氨氯地平)和血管紧张素转换酶抑制剂(acei)等药物治疗。
脉压差过小,易损伤肾脏
血压压差低多见于早期的高血压患者,这是因为患者的交感神经兴奋性增高,全身体表的小血管痉挛,造成收缩压不高,而舒张压则升高,血压压差就变小了。压差过小非常容易被忽视,却会悄悄损伤脏器,特别是肾脏。
脉压差小的典型症状:压差小的症状一般有头晕、头痛、颈部发胀、乏力、交感兴奋等。年轻人因压力大,工作紧张,容易出现交感兴奋,外周阻力增高,血管收缩,导致低压升高,压差变小。
对策:这种血压压差小一般属于体质性血压降低,可以采用增强体质,加强营养的方法,在日常生活中注重调理,养成良好的起居和饮食习惯,可以帮助提高收缩压,进而增大血压压差。
用药:压差小的患者,主要用RAAS阻制剂,β受体阻断剂,其他一些药物也能降低低压高,但这两类药相对更吻合。