1分钟看出你缺哪种维生素，快来自测！
身体缺乏某种必须维生素时，就会明显反映在生活的细节上，了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。
祛湿也要分体质！3种“湿人”请对号入座
中医认为，“暑必挟湿”“千寒易除，一湿难去”，此时养生重在祛湿。但祛湿前一定要先辨清体质，否则很可能越祛越湿。
6岁男孩突患高血压，原因竟然出在早餐上？
近日，6岁男孩涂涂动不动就跟妈妈说头痛，由于涂涂生性顽皮，妈妈起初认定这是孩子不愿去学校的借口，但万万没想到的是，几天后孩子居然开始流鼻血，全家人看得是胆战心惊。
糖尿病人加餐选对水果，平稳降血糖
糖尿病患者吃水果要把握好种类和时机。在种类上，应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果;在时机上，应选在两餐的中间作为加餐食用，不要和正餐合吃，也不要每餐都吃。
痛风为何喜欢从脚起？原来是和肾有关系！
痛风是一种代谢类疾病，与内脏受损有很大关系，尤其是肝肾。肾脏不能过滤排出足够多的尿酸，肝脏不能合成足够多的尿酸代谢酶类，都是导致血尿酸偏高的原因。
揭秘高血压十大误区！不吃药也能降压？
高血压是引发心、脑血管和肾脏病变的主要危险因素，可导致脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭。
这些坑人养生误区，一定要避开！
人到中年，身体开始走下坡路，开始注重养生，但是一不小心就容易走了弯路。五位院士集体发声，振聋发聩，为了健康一定要好好看看。
每天6000步，竟然走掉3大慢性病！关键是要这样走！
走路”这件迈开腿就能做的简单事，它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动
身体好不好，“剪刀、石头、布”一试就知道！
要问现在年轻女性最热衷的运动是什么?估计非瑜伽莫属。今天教大家一种最简单的瑜伽动作——“剪刀-石头-布”脚趾瑜伽。除了不能站着练，坐、躺、趴，姿势随您摆。
你是不是“高血压候选人”？一分钟测出患病风险
随着人们生活水平的提高，人们的生活也是越来越富裕了，但是患高血压的病人也是越来越多了，中国疾控中心慢病中心曾发布调查数据：我国高血压患者突破3.3亿，18岁及以上居民患病率高达33.5%。
“糖友”学会这6招，让你在酒桌上千杯不醉！
中国的酒文化源远流长
当今社会各种应酬都离不开饮酒
有很多糖尿病患者不重视饮酒的危害
偷偷喝酒，损害了自己的健康
饮酒无度酿大祸医生分析说：之所以何先生会导致如
霜降，入冬前最恐怖的节气到了！冬补不如补霜降！
霜降，秋季的最后一个节气，霜降过去之后我们就要步入冬天啦！小伙伴们你们最近感觉到冷了吗？
一日三餐全靠外卖，27岁姑娘患高血脂，血浆成“猪油色”
前不久，平时吃饭靠外卖的温州姑娘小琳进了医院，置换血浆后，发现血浆呈猪油色!原来姑娘好一口油腻辛辣的水煮鱼、麻辣烫，结果在27岁的年纪吃出了高血脂。 左为小琳血浆颜色，右为
警惕高血压最易发病的8个危险时刻
高血压患者因为血管长期承受的压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加，如果此时由于某种原因促成血压骤然增高，就易造成脑血管破裂而发生脑出血，这对高血压患者来说，无疑是最致命的打击，尤其在下列情况下，更应小心谨慎。
糖尿病伴高血压如何用药
糖尿病一直被视为最为重要的心血管危险因素之一，至少 70% 以上的糖尿病患者死于心血管并发症，因此如何有效的防治糖尿病心血管并发症是内分泌科与心血管科医生关注的话题。糖尿病伴有高血压患者使用抗高血压药有特殊的要求，一定要在专业人士的指导下合理选择。
糖尿病用胰岛素如何有效的预防并发症？
很多糖尿病患者采用注射胰岛素的治疗方法，因此有些患者很委屈的说：“我都打胰岛素了，怎么还有并发症呢？”是啊，为什么呢？
糖尿病患者测血糖 减轻疼痛7个小技巧
糖尿病患者经常会在家里自测血糖，所谓十指连心，针扎手指取血总是会让人觉得紧张、微痛，引起很多糖友的抗拒。其实，指测血糖也有一定的方法，用对了方法，可以最大程度减少糖友们的疼痛与不便。
全国最大规模糖尿病患者生存现状调查报告出炉
在2015年4月24日北京市糖尿病教育与管理大会上，2013年北京市糖尿病患者生存现状调查情况结果公布。该调查由北京糖尿病防治协会主办，共得到有效问卷约50000份。
2015连锁药店慢病管理研讨会——在湘成功召开
2015年4月25日，由湖南千金大药房连锁有限公司、湖南百乐康管理咨询有限公司、石家庄华新药业有限责任公司联合主办的“2015连锁药店慢病管理研讨会”在湖南株洲这座年轻而充满活力的城市成功举办。
慢病市场机会多多，对药店来说是困境还是机遇？
〓中国人健康大数据概况〓我国慢性病现有确诊患者2.6亿多人其中高血压人口将近有1.6亿人；高血脂的有将1亿人；糖尿病患者达到9240万人；超重或者肥胖症7000万--2亿人；血脂异常的1
糖尿病合并高血压、冠心病、结核病用药时的注意事项
患糖尿病的老年人常合并其他慢性病，主要包括心血管系统和呼吸系统疾病，如高血压、冠心病和结核等。老年患者在服用降糖药的同时，常需服用治疗这些慢性疾病的药物，在用药时需注意这些事项。
预防糖尿病足，还需做“足”功夫
糖尿病足与季节并无因果关系，但是季节变化时如不加以重视很容易导致糖尿病足。虽然此时夏季未至，但随着气温的不断回升，温暖潮湿的足部环境在提醒着糖友们，要及时做好自我预防，走出误区。
测测你患2型糖尿病的风险有多高？
请根据自己的情况如实划出正确选项，并将各项分数相加，对照答案就可以大体上知道你患糖尿病的风险有多大了。还等什么，赶快试试吧！
高血压患者用药依从性差的原因及对策
高血压在我国属于多发病，患者主要为中老年人，高血压严重危害人的健康，是一种较为顽固的心血管病。据有关部门统计，我国中老年人中，大约有50%的高血压患病率。高血压服药的依从性
支架是如何放入心脏的
心脏支架算得上是当代心脏病学中最具代表性、最常被谈论的器械了，无论是赞美现代医学的先进，还是诟病医疗耗材的昂贵，总是不得不提到这个小小的支架。它的出现，可以说改变了心脏病学的历史。
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