老吴最近被诊断患有糖尿病，他按照医师的要求按时服药，同时监测血糖也成了每天的必修课，但他不知道一天要查几次血糖，有时一忙就忘记测了，闲的时候就测多次，看着每天不停变化的血糖值，特别是一天测多次时血糖值的上下跳动，他的心情也随之变得忐忑不安……

 

 

确实，糖尿病患者一旦被确诊，监测血糖是其必修课。但有一些患者从来都不监测自己的血糖，饮食、运动、服药等都是凭感觉，有时觉得口干明显、尿多，认为就是血糖高了，要少吃一点食物，多运动一下，加大服药剂量，其实这是非常不科学的，很容易延误病情。也有一些患者，对自己的血糖值非常在意，每天都不停地测，这也是没有必要的。对此，不少患者会问：我每天要测多少次血糖？什么时间测合理？下面我们就与大家一一解析。

 

虽然目前糖尿病还不能完全根治，但血糖控制的好坏，对其急慢性并发症的发生和预后具有重要的影响。因此每位患者除了在医院做好检查外，还需要在家监测，因此就需要配备好血糖仪，以利于随时快速监测自己的血糖。

 

监测血糖的频率

 

 

我们知道空腹、餐前和餐后2小时血糖是血糖监监测的常规点，该如何监测则应因人而异。

 

一般来说，对于血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测 4～7 次（包括空腹、餐前、餐后 2 小时、睡前，有的还要加测午夜 12 点、凌晨 3 点的血糖等），直到血糖控制稳定。

 

当病情稳定，饮食控制、活动规律、血糖达标后，可每周监测 1～2 天，每天 5 次。

 

对于未使用胰岛素治疗者可每周 3 天，每天 5～7 次血糖监测，主要在药物调整期间使用；使用基础胰岛素的患者，在血糖达标前，每周监测 3 天空腹血糖，每 2 周复诊 1 次；复诊前一天加测 5 次（空腹、三餐后、睡前）血糖监测，在血糖达标后，每周进行 1～2 天 5 次血糖监测；使用预混胰岛素的患者在血糖达标前，每周进行 3 天 5 次血糖监测，在血糖达标后，每周进行 1～2 天 5 次血糖监测。

 

监测血糖的时间

 

 

1.餐前血糖：当血糖水平很高时，空腹血糖水平是首先要关注的。有低血糖风险者（老年人，血糖波动大者）也应测餐前血糖。

 

2.餐后 2 小时血糖：适用于空腹血糖已获良好控制，但仍不能达到治疗目标者。

 

3.睡前血糖：适用于注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者。

 

4.夜间血糖：适用于胰岛素治疗已接近治疗目标，而空腹血糖仍高者。

 

5.出现低血糖症状（包括精神混乱、头晕眼花、站不稳、非常饿、头痛、易怒、心跳加速、面无血色、出虚汗、发抖、虚弱、焦躁等）：应及时监测血糖。

 

6.剧烈运动前后：宜监测血糖。

 

其实血糖的监测主要还是根据血糖的控制、结合饮食、运动的情况来调整方案。在血糖控制较好的情况下，可以适当减少监测次数，只有在需调整药物时就应了解全天的血糖情况，也就是空腹、三餐后、睡前血糖。而血糖波动大时，就要加大监测力度，当然对于血糖波动特别大时，应考虑到医院进行动态血糖监测，以便为医师调整给药方案提供依据。