糖尿病人运动前需要做好哪些准备？
1、进行一次全面体检。包括血糖、糖化血红蛋白、尿常规、肝肾功能、血压、心电图、眼底等。必要时，还需进行一次心功能检查。这些检查结果直接关系到病人能否运动、运动量如何安排等一系列问题。
2、和医生一起制订运动计划。根据自己的身体状况，请医生帮助制定一份运动计划。
3、选择合脚的鞋袜，要特别注意鞋的密闭性和透气性，既不能进去沙子、石子之类的硬物，又能保证通气。
4、选择安全的运动场地。要选择平坦、远离马路的运动场所。
5、避免单独行动，最好结伴运动，让同伴知道你是一位糖尿病病人，并告知如出现意外情况（如低血糖）该如何处理。
6、携带含糖食品。为了预防运动过程中可能出现的低血糖，应随身携带一些诸如糖块、巧克力、饼干等含糖量较高的小食品。
7、随身携带糖尿病急救卡片。运动过程中，还应当随身携带糖尿病急救卡，万一出现意外或紧急情况，便于他人帮助呼救或采取急救措施。
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