提起冠心病，相信大家都不陌生，先给大家看一看这个数据：脑力劳动者和体力劳动者的冠心病发病率分别为15.5％和1.7％，也就是说，多动脑子的人，累心的、劳神的人更容易得冠心病。

那么，为什么会得冠心病？哪些人容易得冠心病就成了大家比较关心的问题。

导致冠心病的三大高危因素

高血压

即使是年轻的时候血压情况很好，到50岁以后也可能会有高血压。原因很多，而且这个跟生活习惯好坏似乎关系不是很大，有的人生活习惯很好，到最后也一样得高血压。原因可能跟精神因素有关系，跟神经调节有关系。

高血糖

主要跟两个因素有关系，一是跟生活条件好，或者说跟不良生活习惯有关系。简言之就是吃的太好了，经常吃冰淇淋等甜食，饭量很大，喜欢吃肉，很容易肥胖等；二是应激，就是压力太大。因为压力大，对体内代谢就会产生影响，使血糖增高的激素分泌增加。

血糖主要靠胰岛素和抗胰岛素这两个激素来调节，如果胰岛素分泌正常，使血糖增高的抗胰岛素也分泌正常的话，他们之间的平衡就是正常状态；如果你很紧张，压力很大的话，那么胰岛素可能正常分泌，但是抗胰岛素就会分泌很多很多，这样一下子就把胰岛素压掉了，血糖就起来了，先是患上糖尿病，久而久之就变成了冠心病。

高血脂

这是典型的吃出来的疾病。新中国成立初期，在一次民众血脂调查中的数据不难看出人们的血脂数值很低，当时外国人看了都觉得不可思议。可是，现在全国人民再去查血脂，很多人都很高，为什么呢？吃的太好了，蛋白质和脂肪太多了、运动量太少了。现在的小孩都是吃肉、蛋、奶长大的，也很少运动，天天坐在电脑旁上网玩游戏，所以高血脂自然就来了。

冠心病的高危人群

⒈家里曾经有冠心病的患者。比如说兄弟几个都有冠心病，都安装支架了，也有个别因为这个原因去世了，那就要小心了，这说明有遗传倾向。

⒉过于肥胖者。肥胖怎么来的？通常就是吃多了、运动少了、生活条件好等因素导致的。

⒊吸烟者。吸烟是公认的诱发冠心病的因素。咱们国家有4亿烟民，所以说这很厉害。更可怕的是，如果吸烟跟高血压、高血脂、糖尿病合在一起，那就更危险了。

⒋心血管慢性病患者。是指已经有了冠心病，比如说发生过心肌梗死的，已经安装了支架的人，这些都是高危人群，随时可能发生意外。

所以说，大家可以对号入座，随时自查，有则改之，无则加勉，争取远离冠心病。