高血脂是怎么形成的?主要是这5大诱因!
一些有高血脂的患者,是由于日常不进行锻炼、或摄入过多的钠、工作压力大和不良生活习惯等因素引起的。
一般来说,高血脂症被认为是肥胖的同义词,因为肥胖对身体是极其有害的,但有时不加以控制,这将影响到身体的健康,严重时甚至会危及生命。
那么,高血脂是什么原因引起的?
肥胖或身体超重
肥胖的朋友一定要注意,如果我们的身体超重、或者从饮食中摄入过多的卡路里,这就可能会超重。
而高血压、糖尿病和心脏病是常见的慢性和危险性疾病,可直接发生在肥胖患者中,在这种情况下,高脂血症将直接影响我们的健康。
由于不良的生活方式
这也可能是由于患者的不良生活方式,尤其是对上班族来说,如果你久坐了很长时间,或者你生活中不可避免地酗酒和吸烟、精神处于紧张或焦虑,这些都可能导致血脂的无形增加。
为了避免严重的后果,我们必须控制饮食和体重、运动和戒烟等方式进行调节,只有自律才能保证身体的健康。
由于遗传因素导致
遗传因素可通过多种机制引起高脂血症,其中一些可能发生在细胞水平,由于细胞表面脂蛋白受体的缺陷、以及细胞中某些酶的缺陷,脂酶的缺陷或缺乏也可能发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,这些都是遗传缺陷。
由于过量饮酒
酒精可影响肝功能,从而影响肝脏脂质代谢,引起高血脂。酒精可影响胃肠道糖和其他营养物质的吸收,但加速脂肪吸收,增加血清甘油三酯含量,引起高脂血症。
另外,饮酒过多,还会导致食物进食过多,脂肪肝引起的脂肪堆积,使高脂血症加重。
由于摄入高胆固醇和高脂肪
如果患者在日常饮食中摄入高胆固醇和高饱和脂肪酸,那么在这种情况下,不仅会造成高血脂的产生,还可能导致一系列亚健康状况。
尤其对许多喜欢吃高脂肪、以及动物内脏的朋友来说,患高脂血症的风险会更高、危害也更大。
总之,我们必须要对高脂血症多加了解,纠正生活中的一些恶习,当高脂血症出现后,必须要及早进行治疗,在日常生活中,要有良好的生活习惯,从而以避免有一系列的危害出现。