2020～2030年预测仅血脂胆固醇升高导致的心血管事件增加就达到920万。今天跟您梳理一下高脂血症的前因后果以及应对策略。

血脂简称血液中的脂肪，是一个大家庭，包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。

在血脂这个大家庭中，有四位兄弟，大哥－总胆固醇，二哥－甘油三酯，三哥－低密度脂蛋白胆固醇，这三个人本身都是好人，都是有用的人，但是不能太多了。

一多他们就不务正业，游手好闲，到处堵塞马路，妨碍交通，变成了“坏人”。因此，血脂并不是“好”与“坏”的问题，是“多”与“少”的问题。

血脂中还有一个“四弟”叫高密度脂蛋白胆固醇，他也是好人，其数量多了，不但不游手好闲，还能劝阻三位“大哥”不要堵塞交通，并且主动疏导交通，因此“四弟”是越多越好。

四弟－高密度脂蛋白胆固醇之所以是好人，那是因为他可以防止动脉粥样硬化，而其他兄弟大哥－总胆固醇、二哥－甘油三酯还有三哥－低密度脂蛋白胆固醇都是促进动脉粥样硬化的罪魁祸首。

血脂家大哥－总胆固醇、二哥－甘油三酯还有三哥－低密度脂蛋白胆固醇如果太多的话，就会促进动脉血管粥样硬化。那我们如何才能得知他们含量超标呢？

抽血化验相信大家并不陌生哈，临床通常是空腹抽血，通常化验单上会出现以下七项化验项目：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白（ａ）、载脂蛋白Ａ１、载脂蛋白Ｂ。

虽然项目挺多，但是有价值的还是前四项，也就是血脂家中的大哥－总胆固醇、二哥－甘油三酯、三哥－低密度脂蛋白胆固醇及四弟高密度脂蛋白胆固醇。

下面带大家解读一下血脂四项升高的话对身体有什么影响？

总胆固醇升高容易引起动脉粥样硬化性心、脑血管疾病如：冠心病、心肌梗死、脑卒中（中风）等。

甘油三酯升高也是冠心病发病的一个危险因素，甘油三酯升高的常见疾病包括各种高脂蛋白血症、糖尿病、痛风、梗阻性黄疸、甲状腺功能低下、胰腺炎等。

低密度脂蛋白胆固醇升高是发生动脉粥样硬化的重要危险因素之一，用于判断是否存在患冠心病的危险性，也是血脂异常防治的首要指标。

四弟－高密度脂蛋白胆固

高密度脂蛋白胆固醇被认为是“好胆固醇”，因为它能起到抗动脉粥样硬化作用。所以高密度脂蛋白胆固醇水平低的个体容易患冠心病，其水平高的话患冠心病的可能性小。

如何才能有效地降低血脂呢？

如何降血脂还得从血脂升高的根本因素说起，血脂升高可以用一个公式表示，那就是：血脂升高＝饮食摄入＋体内合成–消耗的差值。

根据这个公式，我们就能招到降血脂的方法啦！