高血压，是我国常见的多发病，所引发的心脑血管病已经成为人类健康的“第一号杀手”，高血压病在冬季、春季症状容易反复，因此进入冬春季节，高血压患者需要密切注意血压的变化。
　　血压升高的原因有哪些呢？
　　中医认为，造成高血压的主要原因是肝火太旺，肝气上冲所致，患者除血压升高外，伴见口干、急躁易怒、头痛、头晕目眩、视物昏花、迎风流泪等。

　　而造成肝火旺盛的原因多数是由患者自身的性格所导致，冬季气机因内收，若性格冲动、情绪波动较大则容易引起血压的升高，甚至引起晕厥、脑出血等，威胁生命健康引起血压升高的另一个重要原因是已经确诊的患者医从性差，未遵医嘱停药，引起血压的反弹。
　　出现血压的升高该如何控制呢？
　　控制血压的前提是调节心态，保持愉快的心情，收敛急躁的性格，尽量让患者处于安静的环境中，少吃油炸食品。日常可以适当使用鲫鱼汤，对于减少高血压发作有很好的预防作用。

　　中医理论认为夏枯草具有清肝泻火的作用，对于辅助治疗高血压有重要作用。控制血压的关键在于按时服用降压药，降压药一般每日服用一次即可，建议在晨起服用效果较好。服药期间要严格遵医嘱，不可随意减量或停药，以免引起血压的反弹，危及生命。
　　若血压控制不理想该如何处理呢？
　　首先要消除不利的诱因(如生活有无规律，睡眠不充足，吸烟、酗酒、精神紧张、情志忧郁、饮食不节制)，需要强调的是血压控制不理想的很重因素之一便是每日盐的摄入，高盐(如腌制食物)饮食是高血压的危险因素之一，根据中国居民膳食指南，人每日盐的摄入量应控制在6g。高血压患者不适宜做剧烈运动，即便是上下楼梯时，速度也不宜过快，对于伴有高血压性心脏病的患者不宜爬楼梯。

　　其次，要完善相关检查，看看有无其他疾病。高血压病多数找不到明确的原发病，但是某些疾病，如慢性肾脏疾病、糖尿病的患者也会引起血压的升高，而常规的降压药则没有明显疗效。因此，对于服用降压药而血压控制不理想的患者，要及时到医院完善相关检查(如肾功能、血糖测定等)，排除有无其他疾病引起血压的升高。

　　再有，及时就医调整治疗药物的种类及剂量。尽量再家中自备血压仪，每日晨起、午餐后两小时、晚餐后两小时分别测量血压，密切观察血压的变化。
　　目前高血压不能根治，绝大多数患者需终身服降压药，才能使血压长期达到或接近目标血压，预防靶器官损害和并发症的发生。在长期治疗中，要定期看医生，以便观察降压疗效，监测各种危险因素，强化健康生活方式，还可以检查是否有靶器官的损害。及时调整治疗方案，做到早期防范。病情较重的患者应每月随访一次，病情较轻者每3个月随访一次。