我国成年糖尿病（20-79岁）患病人数达到1.14亿，患病率（2型糖尿病）为9.7%~11.6%，这意味着大约每10个成年人里，就有一名2型糖尿病患者。
　　糖尿病已经不再是中老年人的“专属疾病”，开始慢慢年轻化。
　　不过对于糖尿病，我们是可以好好预防的。
　　俗话说，知己知彼方能百战不殆，所以要想预防糖尿病，我们得了解糖尿病的危险因素。

　　治疗糖尿病需防4陷阱
　　血糖恢复正常≠糖尿病痊愈

　　糖尿病发现初期，很多患者的病情较轻，通过一段时间的坚持治疗，血糖恢复到正常水平。但这只是说明病情得到了控制，并不等于糖尿病痊愈了。
　　有的患者在血糖恢复正常后就放弃治疗的做法是错误的，很容易使血糖迅速升高，加重病情。
　　到目前为止，糖尿病还没有根治的方法，一旦得上糖尿病就要做好打持久战的思想准备，不能轻易中止治疗。
　　血糖降得快≠病好得快

　　糖尿病的高血糖不是一下子升上来的，而是一点一点慢慢上升的，只是因为人体自身有一定的耐受能力，等感到不适时，血糖己经很高了。因此，降血糖也要一点一点地进行，否则人体就无法适应。
　　血糖降得快对糖尿病患者来说不一定是好事，可能会发生低血糖反应，专家曾比喻说“一次低血糖抵消十年控糖努力”，看见低血糖的危害是很大的。
　　治疗糖尿病≠单纯降血糖

　　糖尿病最明显的征兆就是高血糖，但在它的治疗上，并不是只降糖就可以的。
　　糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。为防止糖尿病并发症的发生和发展，除控制血糖外，还要综合控制体重、血脂、血压、血黏度等一系列指标。
　　空腹血糖、餐后血糖正常≠血糖控制理想

　　空腹及餐后血糖数值，仅反映最近一段时间内血糖的水平，是进行治疗的主要参考数值。但它们容易受进食和糖代谢等因素的影响，并不是一个稳定的数值。
　　国际上公认的糖尿病监控的金标准是糖化血红蛋白，可反映近2~3个月内血糖平均水平，糖尿病患者应每3~6个月监测一次。
　　糖尿病治疗怎么做？

　　在治疗过程中根据自身情况进行个体化治疗，谨遵医嘱是非常重要的。我们一般从膳食治疗、药物治疗、运动治疗、教育和心理治疗、病情监测五方面进行综合治疗，以膳食治疗最为重要。
　　总之，糖尿病是可防、可治的，不防不治会出现多种器官的并发症，延迟和制止病情及并发症的发展与恶化可减少致残致死率，提高患者的生活质量。